De zelfmanagementcursus Sterk met Pijn gaat in januari 2025 starten in Leeuwarden. Heb je chronische pijn en kun je een steuntje in de rug gebruiken? De laagdrempelige cursus Sterk met pijn helpt mensen op weg naar het beter omgaan met chronische pijn. Dat is voor iedereen verschillend.
De ervaringsdeskundige begeleiders ondersteunen je bij jouw zoektocht om de regie over je dagelijkse leven weer in eigen hand te krijgen. Sleutelwoorden zijn: ondersteunen, eigen mogelijkheden zoeken en zelf & samen doen. De cursus Sterk met Pijn leert je nieuwe wegen ontdekken en omgaan met chronische pijn. De cursus is een stap naar zelfredzaamheid.
Aanmelden voor de cursus in Leeuwarden kan hier.
Algemene informatie over de cursus
De cursus Sterk met Pijn bestaat uit:
- een kennismakingsbijeenkomst
- daaropvolgend 8 lessen van 2 uur
- een terugkombijeenkomst na drie maanden
Onderwerpen die aan bod komen:
- Chronische pijn
- Oorzaken en herkenning
- Wat betekent het chronische pijn te hebben
- Communicatie met je huisarts
- Communicatie
- Kijken naar de mogelijkheden
- Partnerbijeenkomst
- Wat kan ik zelf doen en hoe ga ik na de cursus verder?
De eigen bijdrage is vastgesteld 99 euro*. Sommige zorgverzekeraars vergoeden deze kosten, vraag het vooral na. Voor dit bedrag ontvang je bij de eerste cursusbijeenkomst het boek “Lieve Help” van Anna Raymann cadeau.
Sterk met Pijn is exclusief voor leden van de patiëntenorganisaties aangesloten bij het Samenwerkingsverband Pijnpatiënten naar één stem. Het inschrijfgeld voldoe je direct bij aanmelding via iDEAL.
De cursus in Leeuwarden
-
De kennismakingsbijeenkomst – vrijdag 10 januari 2025 om 10.00 uur
Tijdens deze bijeenkomst wordt ingegaan op de inhoud van de cursus voor mensen met chronische pijn en ontmoet je de begeleiders van de cursus. De kennismakingsbijeenkomst is ook toegankelijk voor de partners/familie van de mensen die de cursus gaan volgen.
- De cursusbijeenkomsten
De bijeenkomsten zijn op vrijdagen van 10.00 tot 12.00 uur
24 januari
31 januari
7 februari
14 februari
28 februari
7 maart
14 maart
21 maart -
De terugkombijeenkomst
De terugkombijeenkomst staat op de planning voor 13 juni 2025
-
Locatie kennismaking- en cursusbijeenkomsten:
Kalverdijkje 77b
8924 JJ Leeuwarden
(achter het zwembad)
De cursusbegeleiders
Heb je nog vragen, schroom dan niet om contact op te nemen met de begeleiders van deze cursus:
Bethy: bethy@sterkmetpijn.nl
Siena: siena@sterkmetpijn.nl
Heb je chronische pijn en wil je verder met jouw leven? Ben je er klaar voor om de volgende stap te nemen. Schrijf je dan in voor onze cursus!
*Betaling gaat via iDEAL en de voorwaarden van Sterk met Pijn. Annulering is €15,-