De zelfmanagementcursus Sterk met Pijn gaat in oktober 2024 starten in Amersfoort. Heb je chronische pijn en kun je een steuntje in de rug gebruiken? De laagdrempelige cursus Sterk met pijn helpt mensen op weg naar het beter omgaan met chronische pijn. Dat is voor iedereen verschillend.
De ervaringsdeskundige begeleiders ondersteunen je bij jouw zoektocht om de regie over je dagelijkse leven weer in eigen hand te krijgen. Sleutelwoorden zijn: ondersteunen, eigen mogelijkheden zoeken en zelf & samen doen. De cursus Sterk met Pijn leert je nieuwe wegen ontdekken en omgaan met chronische pijn. De cursus is een stap naar zelfredzaamheid.
Aanmelden voor de cursus in Amersfoort kan hier.
Algemene informatie over de cursus
De cursus Sterk met Pijn bestaat uit:
- een kennismakingsbijeenkomst
- daaropvolgend 8 lessen van 2 uur
- een terugkombijeenkomst na drie maanden
Onderwerpen die aan bod komen:
- Chronische pijn
- Oorzaken en herkenning
- Wat betekent het chronische pijn te hebben
- Communicatie met je huisarts
- Communicatie
- Kijken naar de mogelijkheden
- Partnerbijeenkomst
- Wat kan ik zelf doen en hoe ga ik na de cursus verder?
De eigen bijdrage is vastgesteld 99 euro*. Sommige zorgverzekeraars vergoeden deze kosten, vraag het vooral na. Voor dit bedrag ontvang je bij de eerste cursusbijeenkomst het boek “Lieve Help” van Anna Raymann cadeau.
Sterk met Pijn is exclusief voor leden van de patiëntenorganisaties aangesloten bij het Samenwerkingsverband Pijnpatiënten naar één stem. Het inschrijfgeld voldoe je direct bij aanmelding via iDEAL.
De cursus in Amersfoort
-
De kennismakingsbijeenkomst – dinsdag 17 september van 19.30 tot 21.00 uur
Tijdens deze bijeenkomst wordt ingegaan op de inhoud van de cursus voor mensen met chronische pijn en ontmoet je de begeleiders van de cursus. De kennismakingsbijeenkomst is ook toegankelijk voor de partners/familie van de mensen die de cursus gaan volgen.
Na deze bijeenkomst kun je de keuze maken om te starten met de cursus.
Voor vragen en aanmelden, stuur een mail naar een van de begeleidsters:Esther van der Tak – esther@sterkmetpijn.nl
- De cursusbijeenkomsten
De bijeenkomsten zijn op de donderdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur
3 oktober
10 oktober
17 oktober
24 oktober
7 november
14 november
21 november
28 november(de partnerbijeenkomst is in nader overleg)
-
De terugkombijeenkomst
Deze wordt nog gepland in overleg met de cursisten. Meestal is dit ca. 3 maanden na de laatste bijeenkomst, dus in februari 2025.
-
Locatie kennismaking- en cursusbijeenkomsten:
Inloophuis Schothorst
Lancelotpad 18
3813 EW AmersfoortHet inloophuis is rolstoeltoegankelijk. Parkeergelegenheid dichtbij
De cursusbegeleider
Heb je nog vragen, schroom dan niet om contact op te nemen met Esther
Esther – esther@sterkmetpijn.nl
Heb je chronische pijn en wil je verder met jouw leven? Ben je er klaar voor om de volgende stap te nemen. Schrijf je dan in voor onze cursus!
*Betaling gaat via iDEAL en de voorwaarden van Sterk met Pijn. Annulering is €15,-